随着脱发人群的壮大，大家逐渐认识到了保养头皮的重要性，那么问题来了，如何拥有一个健康的头皮环境呢？
发类化妆品加工厂家[莉姿药业]为大家带来了方法，请往下看。
方法1：洗头次数过于频繁→适度基本清洁即可
头皮蕞需要的保养，就是适当的基本清洁。只要洗发时去除头皮和头发上的脏污，不让头皮感觉紧绷或刺激，就是适当的洗发程序。此外，洗发频率也因人而异，有些人需要天天洗，也有些人并非如此。人在年届中高龄时，头皮的出油量会比年轻时少许多，发质会逐渐偏向干性，因此发类化妆品加工厂家建议根据发质来选择适合的洗发水，洗头时勿以指甲过度用力抠抓，而尽量以指腹进行按摩，不仅可为头皮适度去角质、促进血液循环，更能纾解压力。
方法2：染烫药剂引发刺激→避免直接接触头皮
染发、烫发时，若让药剂接触到头皮，可能会引发接触性皮肤炎，让头皮发生痒刺、红·肿等不适症状。因此，包含染烫药剂、发胶、发蜡等发品都应该留意不要直接接触头皮，也要避免过度频繁的染烫、整发。发类化妆品加工厂家，洗发后的润发乳、护发乳也只需涂抹在发梢部位，才不会增加头皮的油腻感及负担，同时避免化学成分影响头皮的健康。
方法3：防晒工作未能确实→物理方式避免曝晒
头发若经过紫外线的过度照射，会使内部的水分、蛋白质流失而变得枯黄，进一步影响头皮健康。平时白天外出时，建议多以撑伞、戴帽子等物理性防晒方式来保护头发及头皮，避免受到阳光紫外线的直接曝晒。
补充锌、铁更有助头皮健康
除了选用适当发品、以合适的方式养护秀发之外，在日常饮食方面也有许多保健头皮的好方法。缺「锌」会引起脱发，缺「铁」则可能引发贫血，也会让发量持续减少，引发脱发危机，因此发类化妆品加工厂家建议适度摄取牛肉、羊肉牡蛎、生蚝、这类含锌和铁的食物，亦可多食用黑豆、杏仁等帮助头发抗氧化的食物，都有助于强化头皮的健康。
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