今天，功效化妆品代工厂家[莉姿药业]将介绍在改善秃头过程中，长出来的细毛需要持续改善的方式有哪些，一起来看看吧。
1、选择适合头皮状况的洗发产品
平时头发容易油腻的人，可以使用洗净力较强的洗发水。油脂容易阻塞毛孔造成头皮发炎，若长久不处理可能会让好不容易长出来的细毛掉落。平时头发较干燥的人，为了避免过度除去油脂，可以选择保湿力较高的洗发水。若过度清洁的话，反而会让油脂大量分泌。
2、良好的睡眠及饮食习惯
多从三餐饮食中摄取一些有助于头发生长的营养成分，如蛋白质、维他命B群、锌、大豆异黄酮等。睡眠时间功效化妆品代工厂家建议至少六小时，并且在睡觉前少用手机及电脑，制造良好的睡眠环境。睡眠中会分泌让细毛成长的生长激·素，因此充足的睡眠非常重要。
3、促进血液循环
为了让细毛获得充分营养，健康地成长，必须拥有良好的血液循环，才能将足够的养分送至头皮。适度的运动有助于促进血液循环，在忙碌的生活中也不要忘记运动的重要性喔!功效化妆品oem代工厂家特别推荐慢跑、健走、游泳、瑜伽等有氧运动。另外，烟酒都会使血管收缩，导致养分消耗，因此尽可能避免。
想要促进血液循环也可以透过头皮按摩，头皮按摩的步骤如下：
搓热双手
用三根手指按摩头部两侧至头顶
用三根手指按摩头部前侧至太阳穴
以五指轻拍头皮整体
改善秃头的第·一步就是长出细毛，只要细毛长出来，就表示有机会再长出正常健康的头发。但在细毛出现的期间，也不要忘记一直以来的头皮保养工作。持续地用正确的对策来改善秃头，让细毛成长茁壮吧!更多护发知识欢迎咨询功效化妆品oem生产厂家家，广州莉姿药业科技有限公司研发实力雄厚,拥有上千个配方储备,十万级妆字号,德国BFS生产技术.提供品牌整体定制方案!
