护肤品贴牌加工,广州莉姿药业科技有限公司关于维生素B12缺乏会导致失眠吗
其他症状,维生素B12缺乏可能并不明显，因为缺乏的症状可能会随着时间的推移而缓慢发展，而且常常被忽视。维生素B12缺乏症的一个症状是恶性贫血——身体因为缺乏B12而不能制造足够的红细胞。
护肤品贴牌加工,其他常见的症状包括疲劳、身体虚弱、食欲不振、体重减轻、神志不清、记忆力减退、平衡感差、口腔疼痛和手脚发麻。
护肤品贴牌加工,缺乏诊治,维生素B12缺乏症z常见的诊治方法是注射B12。z初，注射是用来帮助恢复体内适当的维生素状态和解决症状。一旦达到足够的水平，就有必要确定维生素缺乏的原因。饮食问题可以通过在饮食中加入富含B12的食物来解决，包括蛤蜊、强化早餐麦片和某些鱼类。
护肤品贴牌加工,动物性食物来源是维生素B12含量显著的唯1膳食来源。补充剂也可以用来帮助增加维生素B12的摄入量。对于那些从食物中吸收维生素B12有问题的人，可以继续注射，以帮助维持体内足够的B12水平。
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