众所周知的海带，不仅营养价值颇高，除了含有多种维生素，纤维素和矿物质外，碘也是极为丰富，此元素为体内合成甲状腺素的主要原料。而头发的光泽就是由于体内甲状腺素养发挥作用而形成的。下面，就跟着专业线化妆品生产厂家[莉姿药业]海带对头发有什么好处吧。
海带里面富含铁元素，可以防治缺铁性贫血、使人肤色红润美丽，并且能够防治缺铁性秃发。此外海带还含有着丰富的锌和碘，这些都是能够促进新陈代谢和生殖系统正常运行不可少的营养素。它们可以使头发变得更加乌黑亮泽，人也显得年轻而精神焕发。
黑亮的头发是青春和健康的标志之一。专业线化妆品生产厂家,铜元素是头发合成黑色素所必不可少的元素。人体内铜含量低于正常水平的时候，除了引起新陈代谢紊乱和贫血外，还可以使头发生长停滞、褪色和发生白发。
海带当中含有多种营养物质，含有蕞多的成分是碘和蛋白质。其中蛋白质是构成头发的主要物质之一，蛋白质的多少对于发质有着直接的影响，因此常吃海带可以增强发质、使头发的韧度更强。此外海带还是一种很健康的食品，它所含的碘对人体有着重要的健康价值，常吃海带除了增强发质外还对人体大有裨益。
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