找化妆品oem加工厂,广州莉姿药业科技有限公司关于维生素E的来源
有很多方法，你可以获取到维生素E。在这里，你会发现，你可以得到每日供应维生素的不同来源。
找化妆品oem加工厂,食物来源,因为维生素E是一种天然补充剂，它可以在z简单的食物中找到，使得维生素E在饮食中容易实现。维生素E可以在以下种类的食品中找到：绿叶蔬菜，如菠菜，羽衣甘蓝，瑞士唐莴苣，芥菜和芥兰。
杏仁也是维生素E的来源，保持头发健康。
找化妆品oem加工厂,水果，如番木瓜和猕猴桃也提供了大量的维生素E，鳄梨不仅含有能促进身体健康的健康脂肪，而且还含有维生素E。
找化妆品oem加工厂,口服补充剂,现在有很多维生素E的补充剂可以在柜台买到，但在这样做之前，z好注意正确的剂量，以避免任何并发症。适量维生素E可促进血液循环，超量可能会导致血液凝固问题。维生素E的推荐每日剂量为15至19mg。在服用维生素E前，请务必先咨询专业医师。
找化妆品oem加工厂,维生素E胶囊涂抹头皮,维生素E也可以直接应用到头发和头皮，只需要将维生素E胶囊穿刺，然后里面的油直接应用到头皮。因为这被认为是一种天然维生素油，可以留在头发一整天，或几个小时后，冲洗头发。
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