白头发是现代人比较常见的头发问题。如果你是为年纪轻轻的人但是却出现了很多的白头发，那么你一定会感觉到非常烦恼。是什么造成了白头发呢？白头发到底是缺乏哪种营养元素呢？很多人都说白头发是缺乏维生素，那么到底是缺少哪种维生素呢？想知道，快跟着育发化妆品代生产厂家[莉姿药业]来看看吧。
1、白头发或是由于缺乏铜铁等微量元素
研究表明，缺乏蛋白质和高度营养不良是早生白发的原因之一，尤其是饮食中缺乏微量元素铜、钴、铁等也可导致白发。
育发化妆品代生产厂家，近年来科学家研究发现，头发的色素颗粒中含有铜和铁的混合物，当头发含镍量增多时，就会变成灰白色。所以说，微量元素与头发的颜色有密切的关系。
2、白头发或是由于缺乏B族维生素
医学研究发现，缺乏维生素Bl、维生素B2、维生素B6也是造成少白头的一个重要原因。缺少维生素B，则细胞功能马上降低，引起代谢障碍。中医学认为，发为血之余，肾主骨，其华在发，主张多吃养血补`肾的食物以乌发润发。
3、白头发或是由于工作或生活压力大
育发化妆品代生产厂家，现代人工作和生活压力大，容易精神紧张，情绪压抑，长久睡眠不足及思虑过度等，从而导致肝肾不足、气血亏虚，造成头发早白。
4、白头发或是由于遗传或疾病因素
白发的出现，与遗传有一定的关系。未到老年就出现灰发或白发的人，常常有家族史，为常染色体显性遗传，也可见于某些综合征(如早老综合征、综合性肌强直性营养不良等)。此外，患上一些比较严重的疾病，如恶性贫血、甲亢、心血管疾病、结核病、伤寒、梅毒等亦可出现白发。
通过介绍可以知道白头发如果是缺乏维生素造成的，那么一定是缺乏维生素b族导致的。更多资讯请浏览
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