想要头发浓密，要从毛囊健康做起。今天，化妆品专业线厂家[莉姿药业]就带大家来了解下毛囊健康的重要性。每个人毛囊数量从出生开始就是恒定的，一个健康的毛囊一般会孕育出2-3根发丝，我们的平均发量为10w根，平均寿命为3-5年，非正常的脱发是由于压力、熬夜、不好的生活习惯等造成了不正常的脱落。
简单来说，毛囊健康，头发就长得粗长得快；毛囊萎缩就会导致头发枯黄、细软；如果毛囊坏死，就会形成脱发。
化妆品专业线厂家，脱发分两种，一种是受遗传因素引起的病理性脱发，一种是受其他外部因素引起的脱发。无论哪种脱发，在毛囊上都会表现为油脂分泌过多，发根变油，堵塞毛囊，发根越来越细，影响正常头发生长。如果治·疗不及时就会蕞终形成脱发。所以想要预防脱发第·一步就是保障毛囊健康。
压力过大，生活作息不规律、焦虑、熬夜，都会导致毛囊不正常的分泌过多的油脂。所以在日常生活中也要养成良好的生活习惯，不熬夜，放松心情、积极运动，保持较为清淡的饮食，不要过度嗜辣和油腻的食物。这些都能减少头皮油脂的分泌，让发根更清爽，让毛囊更健康。
另外，如果使用了清洁力过强的洗发水。
化妆品专业线厂家，头皮上正常分泌的油脂也被洗掉，使头皮开始变得干燥，头皮屏障损伤，水分流失，甚至引发炎症导致脱发。频繁烫、染发，一旦有化学物质残留在头皮上，就有可能引起毛囊的炎性反应，久了也会引起毛囊萎缩，头发由粗变细，蕞后脱落掉发。所以洗头时要选择温和的洗发水，减少烫染发频率。
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